现如今学生的压力也是逐步加大,有的学生还出想了开始综合症。伴随着中考、高考的临近,他们特别紧张,学习效率也降低了不少,想学却又不知改怎样学,焦虑、抑郁、烦躁、担心、紧张、恐惧等负面情绪接踵而来,这些负面情绪进而又会诱发失眠、肠胃不适、厌学、害怕考试、自闭等症状。考前、考后各种因素导致的心理问题,可以统称为考试综合征,不但会影响考试成绩和学业,严重者还会导致严重的心理障碍或精神障碍,如果得不到及时的心理调整会甚至会影响一生的幸福。澳门棋牌娱乐游戏平台接下来小编为大家分享几点考试综合症的根本原因,希望对大家有所帮助。
一、学习心态不良
中招高招考试并不是人生的战场,它只是学习过程中的一次学历升级。人生的成败不是取决于这次升学考试,人生的幸福指数更不是取决于升级考试的结果。人生的成败,人生的幸福指数更大程度取决于个人的努力和良好的心理状态。而现代的学子与其师长们往往把考场比成战场,似乎生死成败就在此一考之中,如何能有一个良好的心态?中考高考,即是平常实力的较量,更是心理的较量。二者相比较,更大程度上心理因素决定着最后的结局如何。心理为何?心态!心态是一个杠杆,好的心态一方面可以提升学习效率,加速提升自己的实力;另一方面可以优化应试策略,让考生在高考中能够更好的展示出自己已有的实力,甚至超常发挥。反之,不良的心态不但会影响平常的学习效率,更会影响考试的正常发挥,考不出应有的水平。
二、功利性教育
我们活在商业的社会里面,商业社会一切皆可商,以商来生存,以商来发展,以商论价格,商业气息充斥在我们的生活的任何一个空间里面。它充斥在我们的教育生活里导致的结果就是功利,培训学校功利,不是培训学校的公立学校也功利。因为功利,把中考、高考夸大夸大再夸大。用商业的方式给他宣传。比如赢在起跑线上,这一句话人尽皆知,但孩子赢在起跑线上他就真的赢了吗?百分之九九的孩子赢在起跑线上却输在终点线上,或者直接死在了跑道上。人生不是赛跑,学习更不是赛跑,
而功利教育,导致重点效应,无论是什么样的升学考试,学生一定要考入重点学校、名牌学校。
教育以学习成绩来论英雄,大多数老师以学习成绩来成就自己,学生的学习成绩和他的奖金他的晋级都挂着钩呢。老师把孩子的升学当成自己功利的主要手段,而且是他工作生活的主要方向。他会出处处提醒学生考好学校、考重点学校。这些老师不但说而且他还会用各种办法去鼓励激励,甚至要挟学生拼命学习、要挟家长来带着学生拼命学习。
而很多家长呢,又和老师组成了统一战线,天天看着孩子学习,他们好像是上帝派来监督孩子学习的。还有些家长自己不监督却请家教请小保姆来监督孩子学习。我觉得最可怕的就是父母那看似很开明大度一句话:“你只要尽力学就行了,我不要求你重点。”
老师和家长都会美名其曰你努力了,尽心了就不会后悔。可是如何算是努力了,尽心了?有什么样的标准?不是学生自己说了算,而是老师和家长认为的。
老师、家长的功利心态,从孩子进入学校就鼓吹学习是多么的重要,考一个重点学校是多么的重要,你一定全力拼搏啊!但学习不是一天两天的事情,那是经年累月的事情,从小学到高三有12年的时间,从小学到初三也有九年的时间,绷紧神经天天学习,其他的事情都不能做,也不敢做,谁受得了?孩子总有一天会崩溃的,孩子不是被中考、高考给打败,而是是被家长和老师的这种宣传、教导给吓倒了给累坏了。而有些孩子干脆逆反了,厌学了,网瘾了!
进入初三高三,氛围更是陡然紧张起来,战云密布,老师一遍遍的叮咛,学校高悬的倒计时表,都在不间断地刺激着初三、高三学生本已绷紧的神经。而此时家长也跟着忙碌起来:替孩子做出一系列和成绩及升学有关的事情,在无形中催促孩子努力学习。举例如下:包办了孩子学习以外的所有事情;关注着孩子的考试成绩的变化;给孩子请家教报各种中考、高考秘籍班;替孩子预先选择学校等等。全家进入中考、高考总动员,把自己搞得很紧张,却不知不觉把紧张感传递给了孩子,从而影响他们的学习心态、增加学不好的愧疚心理、动摇自信、导致学习压力更大。
孩子接受教育是自然成长的事情,这样的功利教育所带来的结果是害了孩子!
过度的功利教育首先会导致孩子唯学习是行,除了学习,百无一用,等他们以高分进入社会,独立生活时,而学出来的东西,也是百无一用,让他们受尽挫败的创伤。而低分进入社会时,无限自卑,促使他们寻找机会证明自己,证明了自己使张狂,证明不了自己就更加压抑。哪里有压抑哪里就有反抗,终有一天,他们会暴发出来,引出不良事端。
功利教育其次会导致孩子自我认知冲突,高分者找不到自我的认同感,低分者也找不到自我认同感。他们紧张敏感,极度没有安全感,找不到心灵的归宿地,刻意追求自我状态,叛逆乖张,稍遇不适,便以不良的情绪及行为表现来与周围的事物互动。
三、学生缺乏受挫和承担性
以孩子为家庭中心,一家老小都围着孩子转。孩子的喜怒哀乐,孩子的衣食住行,孩子的人生成长,这些都是家庭中的重中之重,这样做的结果是,孩子走入学校,走入社会依然会以自我为中心。哪怕他烦透了被家人关注,认为那些关注和呵护是用爱的名义做的枷锁,他依然拉着长辈的呵护,为自己的随时提供需要。这样就形成了一种想独立却又独立不了的矛盾,心理很纠结。在这种环境里成长出来的孩子,无论身体怎么长大长高,心理却总都是那么小。这使得孩子在社会生活和学校生活里不堪一击。这样的孩子,学习成绩正常的波动都会引起他们内心极大的紧张焦虑。我曾经接待过很多这样的孩子,他们学习很好,成绩在全班、甚至全校前几名,偶尔一次的名次下降,他们就接受不了了。他们缺乏困难挫折的承受性,缺乏责任的承担性,毅力不够,耐力不够,胆小又敏感。很多孩子因为怕学习名次下降而出现严重的焦虑
四、学习方法不当
初中、高中我们都学过政治,书上讲的明白,资本家生产的目的是压榨工人的剩余价值。大家想一想资本家最初用的什么方法?对,延长劳动时间。每天工作8个小时,不行的话,就延长到12个小时。 大家想一想,现在的老板、资本家们是不是还采用的这种方式?英明的老板都不是。难道老板英明了,就不想赚更多的钱吗?当然不是,因为这种方式效率是最低的。通过实践他们发现这种方式并不能更好的获取剩余价值,而且还会激起工人们不断的反抗。如果我们了解历史,清楚的知道这个阶段工人罢工是最多最频繁的。现在他们采用什么方法?策略早已改变了,通过提高效率来获取更多的利益!不再增加劳动时间,甚至减少劳动时间,给员工更多的福利,给员工更大的自由。在有些公司里员工上班可以穿拖鞋.吃零食,提前完成工作任务的员工可以提前下班,甚至可以不来公司上班,只要你把工作完成就可以。
学习也是一样,但很多老师、家长还是采用最原始最初级的方法——不断的延长学习时间。拼命的延长学习时间,让学生死学和苦学,这是最让学生讨厌的。这种方式除了导致学习时背负更大的压力,更加的焦虑紧张,降低学习效率,甚至导致厌学外,不会得到任何好处。我在心理咨询中接待的厌学的孩子,在以前的某个阶段都曾经学习很好,但以前的学习好,是他们牺牲了玩耍的时间、牺牲了自己的爱好,拼命的学习获得的结果,但却没有任何乐趣可谈。时间久了,他们不再愿意继续这样生活学习下去,自己的解决方法得不到老师、家长的认可,而又不知道该如何化解,最后才走向惧学、厌学。
我曾经去中学做过调查,学习差的学生讨厌学习,学习好的学生也讨厌学习,几乎所有的学生都讨厌学校生活中那种冗长枯躁的学习。但每个学生又都希望自己是个好学生,学习成绩优秀,实际上他们不是讨厌学习本身,而是讨厌这种不合理的学习方式。
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